Наверх

Войти на сайт

Регистрация на сайте

На сайте недоступна
регистрация через Google

Каждый день в нашей службе регистрируются новые пользователи, и поэтому, ваша страница постепенно опускается все ниже и ниже в результатах поиска, уступая место новичкам.
Повысить популярность вашей страницы и поднять ее посещаемость вы можете с помощью удобной функции — «Поднять страницу наверх». Достаточно воспользоваться этой функцией — и вы снова на первых местах.

В Вашем браузере отключено выполнение сценариев.
Сайт может работать неправильно.

« Вернуться в дневник

Денис, 43 - 14 ноября 2011 17:23

Идеальный пресс

Отредактировано:14.11.11 17:24

450 г жира содержат 3500 калорий.
БигМак из Макдональдса содержит 570 калорий.
20 подъемов торса из положения лежа сжигают
приблизительно 9 калорий.
Другими словами, несколько минут упражнений
для брюшного пресса не смогут избавить вас от жира,
который годами накапливался в вашем теле. Кроме
того, при соблюдении диеты придется отказаться от
многих привычных продуктов. Мы упомянули БигМак
только ради примера. Хот-дог, купленный на
улице, или пицца и пиво, которыми вы поддерживали
себя во время покера в пятницу вечером, могут
свести на нет недели целенаправленных тренировок
брюшного пресса.
Я говорю все это не для того, чтобы отпугнуть вас.
Просто вы должны четко представлять себе некоторые
вещи, связанные с предстоящими тренировками.
Так, нужно твердо уяснить, что сами по себе упражнения,
которые вы выполняете для укрепления мышц
брюшного пресса, не смогут значительно уменьшить
жировые отложения вокруг вашей талии.

Добавить комментарий Комментарии: 0

Смотрите также:

■ Рефераты

■ Анекдоты new

■ Гороскопы new

	Заходите на наш сайт знакомств ru каждый раз, если цели вашего знакомства - Дружба и общение, Переписка, Любовь, отношения. На сайте знакомств Flirtik.ru вы обязательно найдете того, кого ищете!
Знакомства в разных городах стало очень важным в жизни молодёжи и людей постарше. Люди знакомятся в Москве, в Петербурге, Омскте, Новосибирске, Казани и во всём ru нете.