IRMA, 56 - 15 марта 2013 15:52

[B][I][COLOR=red][SIZE=+1]7 ПРИЧИН ВЫПИТЬ СТАКАН ВОДЫ С ЛИМОННЫМ СОКОМ!

[SIZE=-1]
Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном. Вам понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы!

1.[COLOR=lilac]Укрепите иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.

[COLOR=red]2.[COLOR=lilac]Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.

[COLOR=red]3.[COLOR=lilac]Будете быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.

[COLOR=red]4.[COLOR=lilac]Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.

[COLOR=red]5.[COLOR=lilac]Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускани[COLOR=red]я, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.

[COLOR=red]6.[COLOR=lilac]Заметите, как очистится ваша кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.

[COLOR=red]7.[COLOR=lilac]Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально. [/COLOR][/COLOR][/I][/B]

• 
• 
•