Наверх
Войти на
сайт
Регистрация на
сайте
Зарегистрироваться
На сайте недоступна
регистрация через Google
Каждый день в нашей службе регистрируются новые пользователи, и поэтому, ваша страница постепенно опускается все ниже и ниже в результатах поиска, уступая место новичкам.регистрация через Google
Повысить популярность вашей страницы и поднять ее посещаемость вы можете с помощью удобной функции — «Поднять страницу наверх». Достаточно воспользоваться этой функцией — и вы снова на первых местах.
Phoenix, 44 - 19 июля 2014 20:58
Все
на этот раз не доплавала 15 минут, плохо стало на середине бассейна...давление опять рухнуло до 100/60 и штормит до сих пор...
я так понимаю, что минимум месяц мне светит такое самочувствие, пока мой организм не привыкнет к нагрузкам и не научится правильно расходовать кислород...
но этот месяц надо еще как-то протянуть...
Добавить комментарий
Комментарии: 47
Грешница красавица ну ты же не рвись в бой, дозируй нагрузки. Начни со щадящих и только через 6-7 тренировок увеличивай нагрузку на 0,2 через 3 тренировки еще на 0,2 и так 4 тренировки. Главное-получать удовольствие от тренировок а не утопить здоровье-удачи )
Показать ответы (5)
