осень, 47 - 5 июня 2017 08:35

Мы сами себе врачи, порой, нет времени на самих себя! ))
Нужно чаще находиться на свежем воздухе, много ходить по лесу!
Успокаивает звук ручья, и вообще приятно наблюдать за текучей водой, тренируйте глаза, вглядываясь в подводные камни и живность в нем. Воплощайте, те самые, приятные мысли (идеи), возникшие во время прогулок! Прислушайтесь к себе, успокойтесь и расслабьтесь, улыбнитесь и... еще раз улыбнитесь! ))) Любите и берегите себя, не давайте другим навязывать себе их мрачные идеи и мысли, вы выше этого! Начните утренние обливания холодной водой (особенно голову), обмороки пропадут без рецептов врачей!

Видимо, это пониженное давление (не вообще - хотя м.быть - а локально у Вас в это время). Кстати, во сне (лёжа! ) оно понижается
Не надо резко вставать тогда...
вот когда сели на койке - сделайте паузу...
если чувствуете лёгкое головокружение (это не точное описание; ощущение пониж давления это специфич-е) -
то ложитесь снова )