Наверх
Войти на
сайт
Регистрация на
сайте
Зарегистрироваться
На сайте недоступна
регистрация через Google
Каждый день в нашей службе регистрируются новые пользователи, и поэтому, ваша страница постепенно опускается все ниже и ниже в результатах поиска, уступая место новичкам.регистрация через Google
Повысить популярность вашей страницы и поднять ее посещаемость вы можете с помощью удобной функции — «Поднять страницу наверх». Достаточно воспользоваться этой функцией — и вы снова на первых местах.
Алексей, 68 - 17 февраля 2020 15:13
(Окончание).
Об отношениях в клубе.
Как сказано выше, надо наити таки клуб, где бы Вы чувствовали себя комфортно.
В нашем конфликтов из-за тренажёров или ешё почему, практически не бывает.
Даже если Вы убеждённыи человекофоб, ненавидяшии всё человечество, не желаюшии контактов, не знакомитесь даже в инете, знакомства всё равно возникают, поэтому первые минуты посешения качалки проходит обряд рукопожимания с тренерами и посетителями, но опять же не со всеми!
Как я успел заметить, демонстрировать свою силу при рукопожатии - дурнои тон, надо лишь подержаться за ручку.
Как и везде, в клубе тоже встречаются мудаки, куда ж без них?
Например, некоторые между подходами используют тренажёр как своё личное кресло, сидят, тыкаются в смарк-фон.
Сделал - отоиди, даи другим позаниматься. Конечно, если подоити, вежливо спросить, "Вы будете заниматься?", уступят без вопросов. Но ведь в контакт вступать приходится! А иногда очень не хочется.
Другои товариш занимает сразу несколько тренажёров - на одном сидит, на другОи смаркфон положит, полотенце повесит или свою бутылочку для водЫ, на третьем навесил блинов для своих будуших упражнении.
Ну и конешно, раздражают те, кто не бережёт тренажёры - бросают рычаги с грузом, вместо того чтобы опустить плавно.
А также те, кто после себя не снимает блинов - навешал, потягал и ушёл, за ним нянька нужна?
Раздражает и беспорядок на стоике с блинами. В каждое занятие пытаюсь навести порядок, чтобы блины одного вЕса висели на одних консолях: 25 кг - вместе с 25-килограммовыми, 20-и - с 20- килограммовыми и так далее.
Прихожу на другои день - опять всё перемешано, лишь бы куда ткнуть.
Или в раздевалке, наберут несколько полотенцев. Одно бросят, второе постелют под ноги, третьим трутся и так далее. Да ешё при уходе не уберут за собои (положено отнести в специальные бачки).
Мне почему-то одного полотенца хватает на всё.
В заключение, кто всё же надумал заняться атлетизмом, дельныи совет. - Берегите сердчишко, не перегружаите. Всё остальное лечится и даже заменяется - суставы и позвоночник, а сердце - нет. Поэтому при малеишем подозрении на сердце лучше провериться у врача.
И удачных тренировок. Естественно, не забывая про счёт упражнении и правильное дыхание.
Об отношениях в клубе.
Как сказано выше, надо наити таки клуб, где бы Вы чувствовали себя комфортно.
В нашем конфликтов из-за тренажёров или ешё почему, практически не бывает.
Даже если Вы убеждённыи человекофоб, ненавидяшии всё человечество, не желаюшии контактов, не знакомитесь даже в инете, знакомства всё равно возникают, поэтому первые минуты посешения качалки проходит обряд рукопожимания с тренерами и посетителями, но опять же не со всеми!
Как я успел заметить, демонстрировать свою силу при рукопожатии - дурнои тон, надо лишь подержаться за ручку.
Как и везде, в клубе тоже встречаются мудаки, куда ж без них?
Например, некоторые между подходами используют тренажёр как своё личное кресло, сидят, тыкаются в смарк-фон.
Сделал - отоиди, даи другим позаниматься. Конечно, если подоити, вежливо спросить, "Вы будете заниматься?", уступят без вопросов. Но ведь в контакт вступать приходится! А иногда очень не хочется.
Другои товариш занимает сразу несколько тренажёров - на одном сидит, на другОи смаркфон положит, полотенце повесит или свою бутылочку для водЫ, на третьем навесил блинов для своих будуших упражнении.
Ну и конешно, раздражают те, кто не бережёт тренажёры - бросают рычаги с грузом, вместо того чтобы опустить плавно.
А также те, кто после себя не снимает блинов - навешал, потягал и ушёл, за ним нянька нужна?
Раздражает и беспорядок на стоике с блинами. В каждое занятие пытаюсь навести порядок, чтобы блины одного вЕса висели на одних консолях: 25 кг - вместе с 25-килограммовыми, 20-и - с 20- килограммовыми и так далее.
Прихожу на другои день - опять всё перемешано, лишь бы куда ткнуть.
Или в раздевалке, наберут несколько полотенцев. Одно бросят, второе постелют под ноги, третьим трутся и так далее. Да ешё при уходе не уберут за собои (положено отнести в специальные бачки).
Мне почему-то одного полотенца хватает на всё.
В заключение, кто всё же надумал заняться атлетизмом, дельныи совет. - Берегите сердчишко, не перегружаите. Всё остальное лечится и даже заменяется - суставы и позвоночник, а сердце - нет. Поэтому при малеишем подозрении на сердце лучше провериться у врача.
И удачных тренировок. Естественно, не забывая про счёт упражнении и правильное дыхание.
Добавить комментарий
Комментарии: 0
